Schatten der Zugehörigkeit

 

Fixable Life. Inc.

Schatten der Zugehörigkeit - das Bedürfnis, sich einbezogen zu fühlen

Das Innen und Außen der gefühlsmäßigen Bindung verstehen

Doktoren Ron und Nancy Rockey

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Widmung

Alle diejenigen, die sich nach intimen Beziehungen zu anderen sehnen und sie scheinbar nicht auf befriedigende Weise finden können, und diejenigen, deren Geschichten die Gründe für schlechte Beziehungen veranschaulichen, um anderen Verständnis und Veränderung zu ermöglichen.

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Der Mensch beginnt den Bindungsprozess bereits im Mutterleib und setzt ihn unmittelbar nach der Geburt und in den beiden folgenden Jahren fort. Einige sind in der Lage, intime Beziehungen zu erleben, andere nicht. Warum ist das so?

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Verzeichnis der Inhalte

Vorwort vii

Einleitung xii

Kapitel eins 1 Am Anfang

Kapitel zwei 19 Selbstüberleben

Kapitel drei 40 Bindung

Kapitel vier 52 Das Bedürfnis des Neugeborenen

Kapitel sechs 76 Das geschützte Ich.

Kapitel sieben 86 Das zerbrechliche Ich.

Kapitel acht 97 Das zerbrochene Ich.

Kapitel neun 109 Losgelöstheit und Furcht

Kapitel zehn 120 Geborgenheit

Kapitel elf 127 Ich will dazugehören!

Kapitel zwölf 148 Endlich sicher

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Vorwort

Im vorigen Buch dieser Reihe wurde ein berühmtes Zitat eines bekannten britischen Autors verwendet, und auch hier möchten wir C. S. Lewis zitieren.

"Wir leben in den Schattenländern.

Die Sonne scheint immer irgendwo anders.

Hinter einer Biegung der Straße."

Jeder Mensch wird mit dem Bedürfnis und dem eingebauten Wunsch geboren, dazuzugehören, sich mit Mutter und Vater zu verbinden. Es ist ein Bedürfnis in unseren Herzen, das sich danach sehnt und erfüllt werden muss, wenn wir als Neugeborene frisch aus dem Mutterleib kommen. In den ersten vier Stunden ist uns ein vollkommenes Sehvermögen gegeben, so dass wir sehen können, wer uns hält, mit uns spricht, uns küsst, uns verehrt, und mit wem wir gerade eben noch körperlich verbunden und umfangen waren. Und doch hat diese Verbindung und Umarmung außerhalb des Mutterleibs für viele nicht sofort stattgefunden; Umstände, Krankheit und Krankenhausprotokolle mögen dem im Wege gestanden haben.

Neugeborene brauchen die uneingeschränkte Fürsorge anderer, denn anders als ein Kalb oder ein Lamm können wir nicht auf eigenen Füßen stehen und nicht einmal selbst zur Nahrungsquelle gelangen. Andere müssen sich um uns kümmern, uns halten, uns sauber machen und für angemessene Pflege sorgen, einschließlich Nahrung und die Wärme des Kuschelns, des Kontakts und der Bestätigung. Die "anderen" sollten Mama und Papa sein.

Ein Partner oder Liebhaber im Erwachsenenalter wird niemals die Leere füllen, die in der Kindheit entstanden ist.

Wenn dieses Bedürfnis auf liebevolle Weise gestillt wird, können wir in dem Licht leben, dass wir uns zugehörig fühlen. Dieses emotionale Bedürfnis ist nicht etwa eine "ach es wäre schön das zu erfahren" Angelegenheit, sondern eine absolute Voraussetzung für seelische Festigkeit sowohl im Säuglings- und Kindesalter als auch in den kommenden Erwachsenenjahren. Leider wurde dieses Bedürfnis bei vielen nie erfüllt, so dass sie das Gefühl haben, niemandem wirklich anzugehören. Sie leben im Verborgenen, sozusagen unter einer schwarzen Wolke, und wünschen sich, dass eines Tages dieser besondere Mensch auftaucht. Sie wissen nicht, dass ein Partner oder Liebhaber im Erwachsenenalter niemals die Lücke schließen kann, die in der Kindheit entstanden ist.

Damit menschliche Neugeborene die Dinge bekommen, die sie brauchen, müssen sie eine weibliche Mutter und einen männlichen Vater haben. Aber leider ist nicht jedes Neugeborene so gesegnet, und deshalb werden die Unglücklichen ein Schattendasein der Zugehörigkeit - im Land des "Wünschens, dass es so wäre" führen.

Um eine Empfängnis zu ermöglichen, muss es natürlich sowohl einen Mann als auch eine Frau geben, so funktioniert der Lebenszyklus, auch wenn das Leben durch künstliche Befruchtung entstehen kann. Gleichermaßen wichtig ist die Notwendigkeit der Anwesenheit beider Eltern während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Über die leibliche Anwesenheit beider Elternteile hinaus ist die seelische Anwesenheit, die völlige Einbeziehung beider in das tägliche Leben des Kindes, notwendig. Wie oft wird dieser Idealfall erreicht?

Wie gut wird es im Leben eines jeden Kindes verwirklicht? Wurde es in Ihrem Leben verwirklicht? Was ist mit dem Kind, dessen Mutter während der Schwangerschaft krank war oder dessen männlicher Partner sie verlässt? Was ist mit dem Kind, dessen Mutter während der Schwangerschaft gestresst ist oder keine Unterstützung von Ehemann, Eltern oder anderen Personen hat? Denken Sie daran, dass die Hormone einer Frau in diesen neun Monaten oft durcheinander sind und Stress unter diesen Bedingungen nicht gut abschneidet! Was ist mit dem ungewollten Kind, das zur Adoption freigegeben wird? Was ist mit dem Kind, dessen Eltern Eigenheiten und Verhaltensweisen haben, die nicht zu einer gesunden Erziehung passen? Die Narben dieser und vieler anderer Wunden können für immer in den Herzen und Köpfen der meisten Kinder bleiben, die von ihren leiblichen Eltern nicht das bekommen konnten, was sie brauchten, und diese Narben verhindern, dass die Kinder im Licht der Zugehörigkeit schwelgen können! Stattdessen werden sie in der schattenhaften Düsternis des "wenn nur" existieren und ihr ganzes Leben damit verbringen, die riesige Leere in ihren Herzen zu füllen. Unerfüllte Sehnsüchte werden die Kinder dazu bringen, nach unpassenden Partnern zu suchen und sich ihnen sogar hinzugeben, um Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen, nur um zu entdecken, dass das, was sie wirklich brauchten, unerfüllt bleibt. Persönliche Narben bei Eltern, die selbst verwundet wurden, bringen Kinder hervor, die bis ins Erwachsenenalter mit Narben aufwachsen, die sie von ihren verwundeten Eltern erhalten haben.

Wir müssen auch an das Kind denken, das bei Eltern aufwächst, die - aus welchen Gründen auch immer - keine gefühlvolle Bindung zu ihrem Kind aufbauen können und dies auch nicht tun, sei es wegen ihrer Karriere, ihrer schlechten Ehe oder ihrer persönlichen Bindungsunfähigkeit. Die körperliche Anwesenheit ist nur eine der Voraussetzungen für die Erziehung eines seelisch gesunden Kindes. Gefühlsmäßiger Abstand führt dazu, dass das Kind die Verantwortung für die Trennung übernimmt, wobei das Selbstwertgefühl durch diese Verletzung negativ beeinflusst wird.

In diesem Buch gehen wir der Frage nach, was ein Mensch braucht, um seelisch gesund zu sein und die Fähigkeit zu haben, mit einem anderen Menschen eine innige Verbindung einzugehen. Die Einstellungen und Verhaltensweisen Ihrer Eltern wirken sich auf drei bis vier Generationen nach ihnen aus, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen. Gefühlsmäßiger Abstand und die Unfähigkeit zu inniger Verbundenheit können von früheren Generationen an Sie weitergegeben worden sein. Unabhängig davon, woher Ihre Unfähigkeit kommt, wenn Sie lernfähig sind, dann sind Sie verbesserungsfähig! Sie können aus dem Schatten heraustreten und das Sonnenlicht der wahren Liebe genießen!

Einleitung

Vielleicht haben Sie sich schon viel zu lange einsam gefühlt und können nicht verstehen, warum Sie einfach keinen guten Draht zu anderen finden. Vielleicht möchten Sie eine Beziehung verbessern, die nicht so gut funktioniert, wie Sie es sich wünschen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie nie über eine oberflächliche Beziehung zu jemandem hinauskommen können. Es könnte sein, dass Sie nicht der Grund für den Mangel an Intimität in einer Freundschaft oder vielleicht sogar in einer Ehe sind. Es könnte sein, dass diejenigen, zu denen Sie sich hingezogen fühlen, nicht über ein oberflächliches Gespräch hinauskommen. Wollen Sie wissen, warum? Was auch immer der Grund ist, warum Sie dieses Buch lesen, Sie sollten zuversichtlich sein in Bezug auf das, was Sie hier über sich selbst und andere lernen können, und auf die positiven Veränderungen, die Sie dadurch bewirken können. Auch wenn die Versuchung groß ist, auf andere in Ihrem Familien- und Freundeskreis zu schauen, ist es klüger, diese Zeit mit dem Lesen zu verbringen und diese Informationen auf sich selbst anzuwenden! Behalten Sie das Ziel im Auge (das Gefühl, dazuzugehören}, und gehen Sie direkt darauf zu!

Schauen wir uns nun Sie an. Es gibt einige interessante wissenschaftliche Fakten, die für Sie hilfreich wären, um etwas über das Gehirn und seine Funktionsweise zu erfahren. Es gibt einige interessante psychologische Fakten darüber, wie ein Mensch auf die Mutter reagiert, während er sich im Mutterleib entwickelt und in den ersten Wechselbeziehungen mit den leiblichen Eltern oder Hauptbezugspersonen. Es ist auch hilfreich zu wissen, wie ein Kind auf Vernachlässigung, Verlassenheit, Missbrauch oder Sicherheit und Liebe zu Hause reagiert.

Haben Sie in der Dunkelheit von Wut, Traurigkeit oder Einsamkeit gekämpft? Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass Ihre Gefühle – Ihre Emotionen – nicht aus heiterem Himmel zu Ihnen kommen, sondern jedes einen Ursprung hat, eine anregende Erfahrung, die in Ihrem Geist Gedanken und Gefühle über sich selbst und andere hervorruft. Aus den Schlussfolgerungen, die Sie über sich selbst gezogen haben, haben Sie Ihren besonderen Bindungsstil (die Art und Weise, wie Sie sich an andere binden) entwickelt. Hinzu kommt die Tatsache, dass Gottes Feind alles in seiner Macht Stehende tun wird, um dafür zu sorgen, dass Sie von Ihren menschlichen Beziehungen zueinander leicht entmutigt werden, so dass Sie nicht einmal versuchen, eine Verbindung mit Gott herzustellen.

Alle unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, 
alle unsere Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten
beruhen auf dem, was wir zuvor erlebt haben.

Bitte verstehen Sie, dass es bei dem, was Sie lernen werden, NICHT darum geht, anderen die Schuld zu geben, insbesondere den Eltern. Es ist ein Lernprozess, bei dem Sie verstehen lernen, wie sich Ihre frühen Erfahrungen auf Sie ausgewirkt haben. Es geht darum, die Wahrheit über Ihre Erfahrungen anzuerkennen, anstatt sie zu vertuschen. Sobald Sie die Wahrheit anerkennen, können Sie zu besseren und tieferen Beziehungen übergehen. Ob es uns gefällt oder nicht, wir sind eine Mischung aus allen Erfahrungen, die wir seit unserer Zeugung gemacht haben.

In der Tat haben Ihre Verwandten aus drei oder vier Generationen vor Ihrer Geburt Eigenschaften in Sie hineingelegt und geprägt wer Sie sind. Sie wurden mit diesen Eigenschaften geboren, und Sie haben sie auch im Leben Ihrer Eltern und Großeltern vorgelebt bekommen. Das ist eine unverrückbare Tatsache! Können Sie das glauben?

Es ist nicht einmal notwendig, dass Sie sich an diese Erfahrungen erinnern, damit diese noch heute Ihre Entscheidungen beeinflussen. Die Neigung dazu ist in Ihrer DNA enthalten. Dr. Bruce Lipton, früher an der Universität von Wisconsin tätig und einer der Begründer der DNA, macht in seinen Vorträgen sehr deutlich, dass wir die körperlichen und seelischen Eigenschaften und die Ergebnisse der Lebenserfahrungen derjenigen in uns tragen, die vor uns kamen. Die Erfahrungen und Gefühle der Eltern, Großeltern, Urgroßeltern und sogar Ururgroßeltern können unsere heutigen Gefühle und damit unser Handeln beeinflussen.

Natürlich können Sie sich nicht an Einzelheiten über die Atmosphäre um oder zwischen Ihren Eltern erinnern, als Sie im Bauch Ihrer Mutter waren. Zweifellos können Sie sich nicht einmal daran erinnern, was im Kreißsaal bei Ihrer Geburt oder im Kinderzimmer oder in den Armen Ihrer Mutter geschah, als Sie gerade aus dem Mutterleib kamen. Und es ist zweifelhaft, dass Sie sich vorstellen können, was Sie auf der Heimreise vom Krankenhaus trugen, als Sie nur ein paar Tage alt waren, oder wie Sie zum ersten Mal Ihre Großeltern oder älteren Geschwister sahen. Vielleicht waren Sie sogar ein krankes Neugeborenes oder ein Frühchen und mussten länger im Krankenhaus bleiben als der übliche Aufenthalt für frischgebackene Mütter und Babys, aber dennoch haben all diese Lebenserfahrungen einen Einfluss darauf, wie sich Ihre Gedanken und Gefühle entwickelt haben.

Halten Sie das für dummes Psychogeschwätz? Weit gefehlt! In diesem Buch finden Sie wissenschaftliche Nachweise und weise Worte von führenden Wissenschaftlern und Psychologen. Wenn Sie Christ sind, werden Sie sehen, dass das, was Sie lernen werden, auch mit den biblischen Lehren übereinstimmt. Leider geben viele Menschen Gott die Schuld für die negativen Dinge, die ihnen widerfahren, obwohl sein Feind dafür verantwortlich ist. Satan benutzt diejenigen, die ihm das erlauben, um andere zu verletzen, vor allem deren Kinder und Enkelkinder. All dies wurde hier für Sie geschrieben, um ein Verständnis für Ihre derzeitige Situation zu schaffen und wie Sie dazu gekommen sind.

Wenn Sie Wissen erhalten und hoffentlich das Gelesene auf sich selbst angewendet haben, werden Ihnen Werkzeuge angeboten, um die negative gefühlsmäßige Ladung in Ihren Erinnerungen zu lösen. Es ist diese negative Atmosphäre in Ihrem Gedankenleben, die Ihre Schritte verlangsamen und Ihnen die Freude rauben kann, die Sie verbittert, einsam und allein zurücklässt und sogar andere durch bissige Worte und verletzendes Verhalten von sich stößt. Sind Sie also bereit, aus dem Schatten herauszutreten?

Fortsetzung folgt....